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如意菜饭:为什么你看上去比别人胖?
来源: 编辑: 日期:2021-04-30

三月不减肥,四月徒伤悲

五月露大腿,六月你最肥

春天到了,女孩子们开始蠢蠢欲动

隐藏了一个冬天的膘要被发现了

所以常常听到

不吃不吃我不吃,人家减肥!

多吃水果就好了,吃水果减肥

真的么?

节食极容易得胃病,

还会造成一系列内分泌失调等,

水果虽然脂肪含量极低,却有糖份。

研究发现:

半个西瓜的瓜肉超过1500克,

糖份高达105克以上,

相当于吃了堆起来的一碗米饭。

每天多吃一碗米饭,怎能不让人长胖?

健康减肥不是节食或者少吃就能瘦下来的

要注重营养搭配,想健康又想减脂

如意菜饭满足你的愿望

美味的食物,最重要的当然是食材的新鲜、营养

在如意菜饭大多数的主食都是以鸡鸭鱼肉

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香菇鸡粒套餐

从营养学的角度来说

鸡、鸭中含有丰富的优质蛋白

还含有脂肪、钙、磷、铁等重要的营养元素

而如意菜饭每一份食材

都是严格甄选,后厨的卫生也是严格有保障

让健康常伴每一位热爱美食的你

 

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